fitjourney

fitjourney · 12. november 2018
Toen ik ongeveer 1.5 jaar geleden startte met mijn fitjourney had ik stiekem eigenlijk wel verwacht dat ik nu allang op dat punt zou zijn waar ik zou willen zijn. Maar stiekem heb ik mezelf daar ook mee voor de gek gehouden, want mezelf kennende wist ik ook dat ik met enige regelmaat de mist in zou gaan, zeker als ik een doel zou missen. Een doel is voor mij de drijfveer en alleen het feit ik wil het is voor mij niet voldoende om er volledig voor te gaan. Om het gehele proces toch weer een...
fitjourney · 07. november 2018
Ja ja het is weer zo ver, we doen weer een poging. Een poging om nog wat kilo’s te verliezen en zoals altijd begint een poging met een goede voorbereiding, want zonder goede voorbereiding kom je nergens. Althans ik niet. Hoe minder ik voorbereid, hoe meer ik de boel de boel laat en hoe sneller het weer fout gaat. Een beetje zoals afgelopen weken. Vandaag deel ik op mijn blog hoe afgelopen weken waren en wat ik er nu aan ga doen.
fitjourney · 29. oktober 2018
Het is weer een paar weken geleden dat ik een update heb gedeeld over mijn fitjourney, dus het werd weer eens hoog tijd. Al is er misschien niet heel veel te delen, ik krijg geregeld de vraag hoe het ervoor staat, dus vandaar dat ik er weer eens een blog aan wijd. Ben je benieuwd? Lees dan snel mijn laatste blog.
fitjourney · 08. oktober 2018
Afgelopen week is het even rustig geweest op mijn blog. Ik heb het een beetje druk gehad en dan is het een kwestie van prioriteiten stellen. Mijn prioriteit lag dus voornamelijk bij mijn gezin en dergelijke en niet bij mijn blog. Niet vreemd toch. Nu ik even weer wat meer ademruimte heb is het weer tijd om een update met jullie te delen. Want hoe gaat het nu?
fitjourney · 24. september 2018
Stiekem baal ik best wel dat het niet is gelukt om iemand te vinden die mij kon voorzien van op maat gemaakte voedingsschema’s in aanloop naar de halve marathon. Ik wilde graag nog proberen om een paar kilo kwijt te raken, want alles wat je niet meer moet mee sjouwen is alleen maar meegenomen. Nu heb ik het op mijn eigen houtje moeten doen en dan gaat het vaak toch iets meer met vallen en opstaan en wederom vallen en weer opstaan. Vandaag deel ik met jullie hoe het is gegaan de afgelopen week...
fitjourney · 17. september 2018
Wat heb ik een hoop lieve en bemoedigende berichten ontvangen na mijn update van vorige week. Wat zijn jullie een kanjers. Ik zat er echt even doorheen, maar dankzij jullie steun is het mij weer in grote lijnen gelukt om de draad op te pakken en te werken aan de betere versie van mezelf. En aangezien ik zoveel steun van jullie heb mogen ontvangen, deel ik vandaag op mijn blog hoe afgelopen week voor mij was.
fitjourney · 10. september 2018
Afgelopen week was geen week voor in de boeken. Het was ronduit een baggere week en dat heeft zo zijn redenen. Het heeft even geduurd voordat ik dit zelf door had, maar soms je even hard op jebekgaan voordat je beseft waarom het nu zo slecht gaat. Aangezien zulke weken er ook bij horen, deel ik vandaag met jullie wat er nu juist zo fout is gegaan en hoe dit komt. Lezen jullie weer mee?
fitjourney · 29. augustus 2018
Vorig week heb ik jullie beloofd om te laten zien wat ik zo al eet tijdens een weekendje festival. Aangezien een weekendje Festival toch heel anders dan een normaal weekend en ik geregeld de vraag heb gekregen wat ik tijdens een festival zoal eet, leek het mij wel leuk om met jullie te delen.
fitjourney · 22. augustus 2018
De afgelopen heb ik qua voeding een beetje lopen aanmodderen. Ik had vakantie, dus ik vond het niet nodig om mijn calorieën te tellen, maar wel gewoon gezond te eten. Dit is mij ook aardig gelukt en ik kan ook niet klagen over het resultaat. Eenmaal weer thuis lijkt het toch altijd weer meer als een verplichting te voelen, maar wil ik toch nog een slag slaan de komende maanden. Vandaag deel ik met jullie hoe ik dit ga aanpakken.
fitjourney · 14. augustus 2018
Afgelopen zondag zijn we terug gekomen van twee weken vakantie in Zuid- Frankrijk. Frankrijk staat bekend om de heerlijke stokbroden, croissants, lekkere kaasjes en heerlijke wijne. Hoe heb ik mij staande weten te houden tussen al deze verleidingen of is het mij niet gelukt en was het gewoon een en al cheatday! Ben je benieuwd geworden? Lees dan snel verder!

Meer weergeven